a漫h漫一起看www.s9uu6.com

「爸爸，今天營養午餐我吃很少，肚子好餓！」，「媽媽，我明天不想吃營養午餐，可以幫我帶點吃的嗎？」當孩子這麼告訴你的時候，多數父母的擔憂與疑惑是「孩子今天在學校吃什麼？」，「營養均衡嗎？用餐開心嗎？」，現代的家庭多為雙薪家庭，我自己是一對雙胞胎的媽媽，若親手幫孩子做便當，往往不是每天可以實現的事。因此我開始思考：如何讓孩子愛上營養午餐？或者，營養午餐可以不只是「營養午餐」？ 灃食公益飲食文化教育基金會致力推動現代化飲食教育素養的提升，發現飲食教育要從小扎根。尤其當我進入學校後發現，學校課堂對於飲食教育著墨不多，營養午餐也只是讓孩子吃飽，因此，「餐桌就是課桌」的理念，讓孩子們在營養午餐場域中學習全人教育，也是我們選擇營養午餐作為推廣飲食教育的重點目地。灃食在2018年10月正式推動「營養5餐計畫」，內容含括飲食教育教材、食譜革新、用餐環境與餐盤美學等，目前規劃攜手教育部合作「3年百校」計畫。 所有食物一起放在便當盒裡，無法享受食物原味也缺乏美感，破壞食慾營養午餐是全人教育，融合德、智、體、群、美這五育，其中的美育值得我們再省思。像吃營養午餐時，就是一個便當盒把所有飯菜裝在一起，這樣很難享受到食物的原味也缺乏美感，更破壞食慾。國健局也正推出的我的餐盤計畫，認為因此營養健康可以用設計思考去影響孩子行為，舉例來說，設計出同個餐盤裡分隔出4格或5格，每一格都可以盛裝不同營養素，包括蛋白質、膳食纖維與澱粉等等，有營養定量的概念，也可讓孩子學習均衡飲食。這樣孩子們不只感受到視覺饗宴，也能享用到食物的原味。另外，餐盤的攜帶與清洗方便性也很重要。在學校，學生必須自備「密封餐具」，因為餐碗不能在學校清洗，必須設計具備美學且實用的餐具，攜帶回家時，菜渣或異味才不會滲漏。 舉辦「食尚著裝」競賽 ，培養美學品味與食品衛生教育 在「營養5餐計畫」中，灃食今年首次將營養午餐主題推廣到設計領域，以「學童打菜服」與「分隔式餐盤」為主題，舉辦「食尚著裝」競賽。灃食舉辦食尚著裝設計競賽有二方面考量，一方面是美學角度，餐盤的美學會影響用餐的心情。像我們也邀請謝榮雅設計師參與營養午餐食器設計，希望設計出「有美感又符合營養定量」的器皿，讓學校午餐成為美學教育的一環。另一方面是食品安全考量，舉例來說，如果孩子不懂幫忙盛飯前要洗手、戴手套、口罩等教育，要培育孩子們願意服務別人、且感恩惜福等生活倫理教育。 評審作品須兼顧創新性、實用性及美感 這次我們共募集134件作品，專業評審方面，邀集七位不同領域專家組成，包括台灣創意設計中心董事長張基義 、台灣工業設計教父謝榮雅、新銳設計師王艾莉、營養師劉怡里、時尚CEO溫筱鴻、電影《老師，你會不會回來》真實故事主角王政忠老師。 要選出最佳作品並不簡單，舉例來說餐盤組不僅材質隔熱、料理還能分隔擺放並清楚標示份量、另外還需蓋子密封以免湯汁外流，在考量孩子使用安全的同時也能學習均衡攝取營養觀念；至於打菜服設計包含口罩、帽子及衣服或圍裙，均需方便清洗以利重複使用，而且還要考量孩子的身材方便穿脫，甚至還得透過繽紛色彩與可愛造型等設計，吸引孩子目光。而每位評審都有自己的標準，像有些評審很喜歡美學，但選出作品實用度不高；像我最注重實用性；我的小孩書包很重，我希望餐盤有摺疊性、不滲漏及兼顧清潔度，我個人不喜歡繽紛很花俏顏色，若色系上令人感到舒服，孩子吃起來也會很開心。因此，兼顧創新性、實用性及美感是我們共同討論出的結論。 改變，就從每周校園的5餐開始 吃飯本身就是一堂課，吃飯太快速的狼吞虎嚥無法累積飲食文化，飲食文化需要靠時間累積，美學教育是全方位的。從小開始培育美學素養，孩子就能擁有良善品格，而用餐的食器與儀式就是幫助孩子建立美學觀念的重要過程。就像日本的學校營養午餐，把餐桌當成課桌，不只是吃飽，而是全人教育的一環。營養午餐可以設計成為一個很細膩飲食文化的展現，從空間設計的氛圍營造，到盛裝食器的大小、容量、顏色、視覺等設計均衡感，我們希望讓眼睛所看到的空間、嘴巴吃到的美味、鼻子與耳朵的五感體驗，都有美學教育的意念在其中。 目前，灃食和教育部合作三年百校計劃，由新北市青潭國小與育德國小兩個學校做示範點，導入營養5餐五大課題 : 均衡健康、美學品味、飲食知識、服務精神與感恩惜福，期能成為台灣飲食文化教育創新的領頭羊，為學校營養午餐提出一個嶄新的新想像。 未來，營養5餐計劃會一直持續下去，下個月我們還有「校園SUPER校廚大賽」，希望培育更多對於美味、營養要求的優秀校廚，再者，也藉由校廚用心製作的食物，選拔出默默支持守護孩子營養健康的校廚，培養孩子有感恩惜福的心。 「餐桌是飲食文化的縮影，飲食文化是教育的成果，營養午餐不只是餵飽孩子，還可以從中培養孩子未來的能力。」這一餐即將改變未來的每一餐，讓我們一起為台灣的孩子們共創營養午餐新願景。 關於灃食「營養5餐」計畫 第一道「飲食知識」： 製作主題性飲食教材、教案資源與影片，免費提供教育人員與民眾。 第二道「美學品味」： 邀請設計師謝榮雅共創符合國小學童健康需求之可攜式分隔餐盤。 第三道「美味革新」： 邀請料理職人們運用新烹飪知識與技術出版校餐食譜。 第四道「體現空間」： 邀請設計師王艾莉打造校園Food Lab食育教室，透過各式體驗及學習，實踐飲食教育的真諦。 第五道「創意互動」： 透過各式創新活動，邀請社會大眾共創營養5餐的無限可能。 EX: 「食尚著裝設計競賽」，廣邀新銳設計好手，共創學童打菜值班標準著裝及分隔式可攜餐盒。另外，也將透過全台校「SUPER校廚大賽」，相互交流激盪，為共同提升校園飲食文化而努力。 林芳燕 -灃食公益飲食文化教育基金會副執行長 -遠見雜誌群 公傳部副總經理 -遠見.天下文化教育基金會 副秘書長 -天下獨立評論專欄作者 延伸閱讀：

從職場退休後，你想做什麼？是遊山玩水、去當志工、參加各種活動，還是在家無所事事？對於經濟無虞的洪老師來說，退休後選擇陪伴就學中的子女，空閒之餘也兼過家教打發時間。等到小孩陸續畢業進入職場，又到社區大學參加各種課程學習新知，積極地充實自我，又可以拓展新的人際關係。但他總覺得生活少了點動力，少了些意義。直到有一天他在社區大學官網上，看到了一則活動上有「勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署銀髮人才資源中心」的連結，好奇地點進頁面詳看中心介紹後，這才又燃起了他對生活的熱情。外型挺拔、笑容滿面的洪老師，看起來比實際年齡小很多。他特別選在滿六十歲的隔天來到了銀髮中心，在熱心的就服員簡單的晤談下，幫助老師釐清工作動機及想從事的工作類型，了解到洪老師認為自己還很年輕，希望能有機會重返職場，和社會有所連結，繼而找回自我存在的價值感。可是洪老師一輩子都擔任教職工作，想重返職場卻不知自己可以做什麼。就服員透過訪談得知洪老師在學校除擔任教職外，也兼任過多項行政業務，另外也曾擔任過社區主任委員等職務，對於公共事務非常熱心參與，評估老師是一位認真負責且熱心公益的人，而且談吐溫暖、親和力佳，具備行政、管理能力，有適合服務業的特質。經溝通後，老師也願意嘗試應徵不同的工作類型，接觸新的工作。剛開始，銀髮中心推薦洪老師去應徵內湖某公務機關的法務助理員，也如願獲得面試機會並獲錄取，但老師考量每天上下班交通時間耗費近二個小時，經慎重考慮後還是忍痛放棄。接下來就服員推薦洪老師去面試一家進用多位中高齡員工的友善餐廳，條件好的他果然又順利地獲得錄取，並於隔天上班。不曾從事過餐飲業的洪老師，對於新工作是既好奇又緊張，但他還是一樣的認真負責，八小時的工作時間，只見他在餐廳不停地跑來跑去招呼客人、介紹餐點、送餐、環境清潔，二天下來，有點不堪負荷的他剛好罹患了足底筋膜炎，和現場主管反映希望縮減工時，但因主管考量現場人力問題未能及時處理，在考慮身體狀況下，洪老師提出了辭呈。幸好餐廳老闆非常重視員工的工作適應性，在了解洪老師的狀況後，同意暫時縮短工時，經老闆誠心的慰留下，老師決定留任。半個月之後，剛好餐廳主管有異動，老闆因看到洪老師的工作表現不錯，且具有領導管理風格，就請洪老師暫代主管遺缺。去年底，老闆規劃在一○八年展店二間，需要培養現場幹部，而表現優異的洪老師，便被擢升為店務主管，負責人事及總務，同時也負責現場的管理工作。

中國國家副主席王岐山正率團參加瑞士達佛斯論壇。美國這次雖未派代表團出席，但中國代表團仍利用這次機會向美方喊話：「中國願意和美國討論所有美國提出的問題。」世界經濟論壇（WEF）自22至25日在瑞士達佛斯（Davos）召開年會。美國雖因為政府局部停擺而未派代表團參加，但外界預料中美貿易戰將是會議焦點之一。綜合香港01等媒體今天報導，在中美面臨貿易戰僵局之際，王岐山稍早時會見瑞士聯邦主席毛瑞爾（Ueli Maurer）時特別提及，「中國開放的大門將越開越大，14億人口的市場魅力無窮，願與世界各國共享發展機遇。」隨行的中國證監會副主席方星海在會中回答中美貿易問題時表示，「中國也反對強迫技術轉移和偷竊知識產權（智慧財產權），一切都可以坐下來討論」。方星海並強調，「中國願意和美國討論所有美國提出的問題」。方海星也坦言，中國經濟正在放緩，但絕不是災難，也不會因此大幅削減持有的美債。報導說，除了方星海，這次隨團出席達佛斯年會的還包括中國國家能源局長章建華、阿里巴巴集團創辦人馬雲、華為輪值董事長胡厚崑和京東集團執行長陳生強等官員和企業人士。中美兩國上個月1日達成貿易戰休兵90天的共識。中國國務院副總理劉鶴將於30至31日率團赴華府與美方展開貿易戰暫時停火後的第二輪談判，智慧財產權保護、強迫技術轉移以及國企補貼等是關鍵議題。

美股收紅，亞洲盤紛紛走揚，台股也走高，指數叩關九千九，受台積電上漲的激勵，盤中最高來到9919點。由於傳產與金控大型股也不乏走穩，大盤收紅漲53點，以9889點作收，成交量918億元。反彈量能未見增長，一方面是上檔有壓，二方面封關腳步接近，投資人操作不免趨於謹慎。（張佳琪報導）市場期待美中貿易爭議可望協商，美股上週五走強，亞洲股市投資氣氛好轉，台股趁勢反彈。盤面上聚焦台積電股價走勢，上週台積電法說會傳利空一度壓抑股價，不過，台積電週一反彈幅度超過1%表現相當不錯，有效撐盤，也抵銷大立光休息對多頭的壓力。幾個人氣電子次族群盤中都有表現，且大型金控與傳產龍頭股穩健向上，大盤順利收紅漲53點，以9889點作收。成交量勉強突破9百多億，國泰證期顧問處經理蔡明翰指出，反彈缺量並不令人意外，主要是市場對電子股法說會有所擔憂，再加上距離封關愈來愈近。蔡明翰說：「就過往紀錄，最後封關前市場會開始傳出丙種資金要結帳的利空消息，所以指數應會呈現量縮震盪整理的可能性高」。外資受美股影響繼續買超，週一買超51.6億，投信逢反彈減碼賣超11.8億，自營商買超12億，合計三大法人買超51.8億。（圖：取自證交所）

記者蕭保祥／綜合報導韓國媒體《SPORTS朝鮮》22日訪問KT巫師29歲帥哥投手李帶溵，2019年是他回到韓國職棒（KBO）新人球季，李帶溵展現強大企圖心，目標要表現比陣中外國人投手好，還希望可以成為韓國最強右投。▲李帶溵曾到台灣打過冬季聯盟。（資料照）報導說，戰績不理想的新球團KT去年最受矚目新人是姜白虎，今年當然就是李帶溵，回韓國入伍服役警察廳，2次選秀會首輪第1順位獲得巫師挑選，3月就滿30歲，是KBO少見「老新人」。李帶溵從2007年加盟芝加哥小熊、千葉羅德，回韓國打警察廳，經過12年才回到韓職，李帶溵表示，這是語言能通的地方，應該可以更有趣，尤其可以與自己認識朋友一起打拚。訪問也展現自信，「想成為國內最強右投手，對我來說是好機會，希望可以抓住這機會，努力讓人想到韓國右投時，可以提到李帶溵。」李帶溵對自己的直球最有信心，想對決打者都是響叮噹，包括高中學長金賢洙、國家隊選手崔炯宇與在日本對決過的李大浩，個人目標是雙位數勝投，希望球隊戰績好，自己戰績跟著好。李帶溵是11月世界棒球12強賽韓國隊高度可能徵召人選，「當然想披太極旗，這表示球要打得好吧，想投得比隊上外國人投手更好。」韓國隊從柳賢振、金廣鉉與梁玹種在國際賽先發當家，被稱為「左投世代」，去年雙位數勝投右投有李庸燦、朴鍾勳、崔原態、任燦圭、韓賢熙與李映河，都不是國際賽前兩號先發等級。身高188公分的李帶溵15年曾在千葉羅德一軍奪下9勝，那年也是韓國隊在世界12強賽奪冠成員，李帶溵球速可破150公里，是可以製造三振的投手，重點還是控球穩定度。▲影片來源：NAVER TV，如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導持續磨練等待機會 呂彥青阪神二軍出發黃甘霖注視18歲姚雨翔 目標小羅敏卿中職60人年代競爭強化 5點半訓練不是新聞統一赴日會西武 「老獅」不隨行

社會中心／綜合報導國營事業台灣自來水公司董事長郭俊銘驚傳婚外情，傳出與某電台主管楊女偷情。今年64歲的郭俊銘月薪約16萬，跟楊姓人妻至少相差10歲，另據報導，楊女雖年過半百，臉蛋與身材保養得宜，是位「美魔女」。▲郭俊銘請辭台水董事長一職。（圖／中央社）《中時電子報》報導，楊女在該電台服務20年，從基層做到現在成為主管，表現受肯定。另外有媒體同業透露，楊女曾出席台水舉辦的年終媒體餐敘，楊女也有出席，當時與郭俊銘同桌，沒有親密舉動。且郭俊銘曾在長榮桂冠酒店宴客，當時楊女也有出席，結束後各自返家，沒人發現他們有私交。今傳出婚外情，與楊女共事的電台員工都不敢相信她會有婚外情，因為楊女與丈夫看來恩愛，時常一起出去玩、逛街。《壹週刊》報導，郭俊銘從2018年12月起，會在上班日蹺班，與楊女上摩鐵。郭俊銘在23日宣布請辭台水董事長一職，並發表聲明指出，「今日媒體報導有關本人爭議之行為，為避免造成執政團隊之困擾，同時損及自來水公司行象，本人即日起辭去台灣自來水公司董事長一職」。▲郭俊銘聲明全文。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導蹺班揪人妻上摩鐵激戰！台水董事長郭俊銘請辭 聲明全文曝只想知道真相！渣人夫嘿咻小三4次 正宮套話喪失告訴權台水董座爆帶人妻上摩鐵 月領16萬蹺班看牙、逛花博台水董事長驚爆偷情！蹺班帶人妻上摩鐵大戰

【早安健康／張承宇報導】近年研究指出，糖尿病嚴重時除了會導致腎臟功能損傷、眼部病變、截肢以外，還會讓罹患胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、膀胱癌的機率上升，而其中差距最大的竟高達1.97倍！專業醫師呼籲，一定要更加重視糖尿病問題，相對地，如果能控制糖尿病，也可能有防癌效果！ 糖尿病提高罹患肝癌機率1.97倍、胰臟癌1.85倍 日本國立癌研究中心中央醫院綜合內科科長大橋健表示，根據日本糖尿病學會以及日本癌學會共同提出的報告，2型糖尿病患者罹患癌症的機率高達1.2倍，其中更以肝癌、胰臟癌的機率最高，接近2倍，因此糖尿病也被認為可能會提高罹癌風險： 資料來源：日本糖尿病學會、日本癌學會共同報告 大橋健指出，高血糖會促進體內「氧化壓力（oxidative stress）」反應，可能會傷害DNA、導致癌細胞增殖。此外，由於糖尿病患者對胰島素反應較差，血液中的胰島素濃度往往較高，而胰島素也有促進細胞增殖的效果，而醫界有一說認為細胞過度增殖，也有癌化的可能。因此適當控制血糖，就可能有降低罹癌風險的效果。 人體若是持續維持高血糖狀態，也對治療癌症有負面影響。高血糖會讓腎功能降低，讓醫師不敢投放充足的抗癌藥物，再加上為了預防抗癌藥物造成的嘔吐等副作用，可能需要服用類固醇，而類固醇會造成血糖上升，因此還可能讓血糖控制更加困難。 建議糖尿病患者日常就要多加注意，透過飲食、藥物、運動來控制血糖，大橋健也指出，運動不足、肥胖是糖尿病和癌症的共同風險因子，一定要加以改善飲食不規律、吸菸等問題，如果能夠做到，不僅能幫助改善血糖，還能降低罹癌風險，可謂一石二鳥。 日本船橋市立醫療中心代謝內科部長岩岡秀明也指出，約95％的2型糖尿病患者和體質、肥胖、高脂飲食習慣、運動不足、生活不規律脫不了關係，除了積極改善這些問題外，也建議平時少吃紅肉、加工肉品，多吃蔬果攝取膳食纖維，並避免過度菸酒。 餐前吃秋葵、健走、肌力訓練可望幫助控糖 檢查有無高血糖問題，或是已經確診後要控制血糖，除了一定要就診尋求專業醫師協助以外，透過飲食、運動等方式也可能有所助益： 延伸閱讀：

2015年的國片《我的少女時代》不僅捧紅王大陸，由田馥甄所演唱的主題曲〈小幸運〉，也成為華語歌壇第一首在YouTube頻道瀏覽量破億的歌曲（現今瀏覽數已破1.7億次）。該片導演陳玉珊與王大陸合作的新作《一吻定情》則找來金曲歌后徐佳瑩獻唱主題曲〈真的傻〉，大有機會再創造另一首神曲。〈小幸運〉的洗腦及受歡迎程度，從連韓國歌手IU也曾經在見面會上翻唱此曲就可知。陳玉珊這次再度邀請〈小幸運〉作曲人JerryC，為《一吻定情》創作主題曲〈真的傻〉。MV中，林允所飾演的原湘琴傻傻愛著王大陸所飾演的江直樹，付出一切卻始終得不到愛的回應。在徐佳瑩的歌聲中，其中一句「愛不是誰夠努力，就值得被珍惜，可我總學不會放棄」，是《一吻定情》中「傻女孩」湘琴的心路歷程，也是現實生活中許多追愛男女的真實寫照。改編自漫畫《淘氣小親親》的電影《一吻定情》，曾被多次改編為電視劇，但此為首度海外電影化，講述了勇敢少女原湘琴猛追天才少年江直樹的故事。林允對於湘琴這個角色充滿佩服，在示愛屢屢被打槍，自尊多次被踐踏的情況下，但湘琴仍不放棄繼續各種倒追，林允也表示「逆天了！簡直了！不得了！」這種堅持實在不是一般人能做到。〈真的傻〉也在今（22日）公開了MV，女主角從初次邂逅時的一見鍾情，到只能做一個遠遠望著男主角的小透明，再到一次一次的被拒絕，還好最後終於能有happy ending，林允的行動也帶出了全片重點：「喜歡你，是我做過最勇敢的事」，相信也會打動許多幹過同樣傻事的癡情男女。該片將於2月14日情人節在台上映。更多鏡週刊報導《惡作劇之吻》電影版預告釋出 王大陸《一吻定情》扮學霸直樹【遲到惹眾怒】每天讓劇組苦等還落跑 女星上工秒被賜死【沾光攀大哥】成龍飯局驚見郭彥甫 獻上回春肖像畫

文藻外語大學師培中心獲教育部一○六年「有教無界」海外教育見習及教育實習課程計畫的補助，與越南胡志明市臺灣學校(以下簡稱胡臺校)合作，於一○七年暑假期間辦理臺灣布袋戲文化與科學英語結合的暑期活動，帶給當地臺灣學子不同的營隊體驗，並在一○七學年度學期間辦理數學素養課程設計相關之工作坊。一○七學年度第一學期選送至胡臺校實習的英文系學生羅玉珊表示，剛到胡臺校受到的衝擊是課表的安排，胡臺校不論低年級或高年級學生的課程皆為整天，而學生離校後，老師都還會留校備課，至六時之後下班實為常態，故工作時間相對臺灣老師長，雖然辛苦，但是看到這些老師願意長年待在海外學校奉獻的熱忱，十分感動。翻譯系學生陳萱指出，其實習工作為協助胡臺校周末的華語班，藉由實習得以從專業華語老師的教學中，精進自己的華語教學技能。此外，胡臺校每年定期與日本學校、韓國學校舉辦三校展演，將日本及韓國人的精神體現在越南，讓其感觸良多，也更體認了海外學校在國外辦演的角色，不僅是教育的保留及傳遞者，更是文化的宣傳者。本學期海外實習計畫成果豐富，實習生皆因這次實習經驗體會到不同的文化刺激，不但可累積實習生的專業經驗與知識，亦可培養實習生的國際移動力及多元文化觀，提升海外就業的意願。

葡萄牙2018年第3季創造預算盈餘，令人刮目相看，這種成績歸功於減少基建投資、提高最低工資、內需強勁，帶動經濟強勁增長。圖為里斯本。（圖片來源／Pixabay）10年前被債務纏身的「歐豬國家」葡萄牙如今華麗變身，成為「財政模範生」，去年第3季竟然出現預算盈餘，2018年有希望扭轉長達25年預算赤字趨勢，且預算盈餘佔GDP的比重創加入歐元區以來最大，也是有史以來第四大！去年第3季預算盈餘佔國內生產毛額（GDP）的比重為3.6％，僅次於馬爾它，在歐元區排名第二。據里斯本大學經濟管理學院金融學教授杜克（Joao Duque）說道理很簡單：強勁的經濟增長以及減少公共投資，加上提高稅負導致政府收入增加，造就了預算盈餘。科斯塔不靠舉債、不搞基建，專注提高人民所得葡萄牙如何走出2009歐債危機？除接受國際紓困外，總統科斯塔（António Costa）決定調高公務員、勞工最低工資、等擴張政策，居功厥偉。他實施的政策推動經濟擴張、創造就業人數、人民收入增加，還能降低政府支出，讓預算收支翻正。回想起2009年歐洲債務危機來襲時，葡萄牙經濟崩潰、工資下挫、失業率倍增至25％。葡國政府之後於2011至2014年被迫接受IMF和歐盟金援紓困，該期間葡萄牙被迫改革勞動力市場以提高競爭力，其改革手段主要是透過降低招聘及解雇成本。直至 2015 年總理科斯塔上台，才無視債權人抗議，斷然放棄緊縮政策。科斯塔提出錦囊妙計：「不用緊縮的替代政策」，因為他說太多緊縮措施會加速衰退，所以，他上任後提高公務員薪酬、調升全國最低工資及退休金福利，調升全國最低工資及退休金福利，並無視IMF反對，硬是恢復原有國定假期天數。每月最低薪資從18K漲到20K台幣中低階層勞工最感恩的是應該是，過去幾年，每月最低薪資已調漲9％至580歐元（20,333台幣），政府希望能將最低薪資提高至600歐元。薪資調高為不可避免的趨勢，但這不會削弱葡萄牙的競爭力，這反而可視為一正面因素。因為葡萄牙政府的主要目標是將高技術人才留在國內，扭轉經濟危機時的人口流失現象。同時，新政府減少基建投資，使年度預算赤字佔GDP比例，由 2015 年的 4.4％降至 1％以下，同時推出多項獎勵企業計劃，包括發展補貼、中小企業的稅務抵免及資助，刺激企業信心回升、生產力及出口開始起飛。新政府諸多措施齊發，收到很大效果，使葡萄牙2016年至2017年創造29萬個工作機會，為歐洲降低失業率最快的國家之一，同時也提振葡萄牙勞工的可支配收入。到了2017年GDP更是增長2.7％，創10年新高！2017年葡萄牙失業率創下9年來新低，達8.9%，大幅低於2013年經濟危機時之17%。看到這種傑出經濟表現，歐盟官員也誇獎葡萄牙多管齊下的政策成效較優，也多虧經濟和就業市場大幅改善，國際信評機構2017年底將公債評級調升至投資，擺脫數年來垃圾等級，公債利率大幅下滑，使得2016-2017年支付利息不到3億歐元。第三季投資大增3.5％，新屋銷售許可激增儘管受到貿易戰影響，葡萄牙2018年第三季GDP年增2.1％，而季比則是增加0.3％，比第二季的增長0.6％放緩，但仍優於歐元區第3季的小增0.2％近4年最低。根據最新數據，BBVA Research估計葡萄牙經濟在2018年第4季GDP可望小幅加溫，估季比增長0.4％。儘管外部需求急劇萎縮，從０增長變成下降0.8％，帶來負面影響，但是國內需求繼續成為經濟活動的主要支撐。值得一提的是，第三季投資增長特別出色，季比增長3.5％，年比增長4.4％），主要是由於運輸設備和庫存支出增加，對GDP增長做出較大貢獻。另一大支柱民間消費，第三季家庭消費季比增長速度加快至0.7％，年比增長2.3％，但是公家機關的支出停滯不前，季比零增長，年比增加0.7％。10月零售銷售月比增長2.7％，扭轉9月下降1.9％的局面，並且11月繼續增長1.6％，年比增長4.1％），但消費者信心未能恢復去年上半年的樂觀情緒，仍處於負值。第三個支柱為住宅投資，第四季數據繼續顯示房地產行業普遍復甦。因此，在供應方面，10月和11月的新屋銷售許可強勁增長（分別年比暴增60.2％和46.1％），而建築業的信心指標繼續呈明顯改善趨勢。與此類似，住宅物業的銷售繼續增長（新屋銷售的第3季年增長18.4％，而前兩個季度的平均年比增長19.7％），尤其是中古產銷售特別強勁。更多信傳媒文章