a漫h漫一起看www.s9uu6.com

(記者黃秀麗新北報導)在歲末年終之際，新北市民政局結合新北市轄內29個區公所及所屬替代役男投入關懷獨居長輩活動，協助行動不便的獨居長輩打掃居家環境，預計會有50場次、超過250人次的替代役男投入歲末關懷活動，為長者在過年前除舊佈新，展現役男的熱情與回饋社會的公益精神。民政局長柯慶忠表示，民政局已連續5年辦理「獨居長輩居家關懷暨環境清潔活動」，各區役男特別在農曆過年前，到獨居老人家中協助大掃除，並有醫療背景的役男關心長者的健康，同時也致贈暖心毛毯及新北好茶等給獨居長輩，希望在春節期間讓長者能有舒適的環境，歡喜迎新年。雙溪的76歲莊爺爺，日前因身體不適造成行動不便，屋內堆積區公所志工送餐食用後的餐盒，造成住家環境雜亂，經過替代役男忙進忙出把客廳、廚房流理台、以及窗戶與地板打掃乾淨後，整體環境整潔許多，隨後並送上生活必需品，讓莊爺爺可以過一個好年。兵役勤管科長賴小萍表示，不少替代役男具有醫師執照或藥師執照，藉由關懷獨居長輩的機會，也一同關心長者的健康狀態，並給予合適的諮詢及分享保養身體的秘訣，像是如何預防心血管疾病、如何吃的健康或是預防骨質疏鬆症等，都是很多長者關心的話題。具有藥師執照的役男王建升說，銀髮族長輩隨著年齡的增長肌肉量會逐漸減少，因此平時需要特別注意預防跌倒，建議規律進行下肢肌力加強和平衡的運動。此外，長者也容易有骨質疏鬆的問題，建議多攝取骨骼健康所需的食物，如豆漿、高鈣鮮乳等，並保持適當體重，才能維持優質的老年生活。賴小萍表示，新北市65歲以上的老年人口將近有54萬，關懷銀髮族長輩一直是市府的重要政策，藉由為銀髮族長輩付出與服務的機會，希望替代役役男體認到「施比受更有福」的真諦。

南韓央行今天(22日)表示，2018年南韓國內生產毛額(GDP)成長來到6年來最慢的2.7%。而在這個全球第11大經濟體的體質引人關切之際，南韓總統文在寅(Moon Jae-in)的支持度也隨之下滑。法新社報導，民眾不滿經濟成長遲滯，特別是青年失業率相對高漲，已經讓文在寅的支持度剩下不到50%。相較之下，去年5月他的支持度曾超越80%，當時的他剛與北韓領導人金正恩(Kim Jong Un)完成首場峰會。批評者表示，文在寅「以收入帶動成長」的經濟政策，大幅提高最低薪資，其實正傷害到政策原本想幫助的人，因為雇用成本隨之提高。另外，平壤(Pyongyang)與華府非核化談判缺乏進展，也讓許多人不滿意文在寅政府。南韓央行韓國銀行(Bank of Korea)今天表示，2018年GDP成長較前一年下滑0.4%，表現為2012年以來最差。2012年的GDP成長為2.3%。南韓以出口帶動的經濟，已面臨最大貿易夥伴─中國經濟成長放緩產生的壓力，去年中國經濟擴張速度降到28年最慢。此外，南韓也受到美、中兩大經濟體的貿易緊張局勢擠壓。不過央行另外指出，在政府支出、建築工程與基礎建設投資的帶動之下，上一季GDP較去年同期擴張3.1%。原始連結

【早安健康／足立香代子（日本臨床營養實踐協會理事長）】奇異果的加法飲食，才是聰明的吃法 我們在血糖值變化實驗中使用了奇異果。事實上，它正好完全吻合聰明吃法。 奇異果的GI值低，膳食纖維豐富，醣類被吸收速度較緩慢，可以延緩血糖值上升，不會發生血糖飆升的狀況。 一○○克奇異果中膳食纖維的含量，也大幅領先蘋果和香蕉。而且，奇異果所含的鉀，超過蘋果二倍以上，具有保持血壓正常的功效。除此之外，還含有豐富的鈣、維生素C、B1、B2等營養素，是進行聰明吃法的首選水果。 由於奇異果約一個手掌大小，一天可以吃到一～二個。 奇異果是飯後可簡單做加法飲食的食材，不僅是對付血糖值的利器，也能補充經常缺乏的營養素。 蛋白質多的便利商店便當＋奇異果 巧門在這裡 在吃便利商店便當之前，先加吃一顆奇異果 我想有很多人都會用便利商店的便當打發午飯。除了幕之內便當之外，現在超商也會賣些焗飯或塔可飯等，選擇性十分多元。 如果便當裡放了含高蛋白質的配菜，那麼「碳水化合物後食」就容易多了。只要先吃便當裡的菜，之後再吃「碳水化合物」就行了。像是淋了醬汁的生菜沙拉，或含蛋白質的肉類、魚類，先吃去三分之二再吃飯。 第1章裡也介紹過飯後吃奇異果的方法。奇異果含有充分的膳食纖維，多攝取可預防飯後高血糖。吃的時候不用剝皮，切成兩半，用湯匙就可以直接挖起來吃，即使忙於工作，搭午餐吃也很方便。 重點是，吃完奇異果不要馬上就吃飯，盡可能先吃沙拉或配菜，再開始吃飯。 另外，選購便利商店便當要盡量挑肉或魚量比較多的。 本文摘自《吃得少不如吃得巧：100個控制血糖的加法飲食訣竅》／足立香代子（一般社團法人臨床營養實踐協會理事長）／商周出版 延伸閱讀：

正在瑞士舉辦的世界經濟論壇，公佈2019年全球風險報告。對全球經濟造成最大的風險，包括有氣候變遷和網路駭客攻擊，另外這份報告也指出，今年全球經濟增長都將趨緩。瑞士滑雪勝地達沃斯，每年到了一月中就是全球焦點，因為各國領袖，企業家大老闆都會來到這裡參加世界經濟論壇，分析全球局勢，但今年卻瀰漫一股低氣壓。固定在一月舉辦的世界經濟論壇，其實是全球每年第一場重要的領袖級會議，但是今年大國領袖都缺席，像是美國總統川普，他因為政府關門僵局還沒解開，不方便前往。英國首相梅伊也因為身陷脫歐危機，還有像是德國總理梅克爾，法國總統馬克洪，還有大陸國家主席習近平，也都是在最後一刻臨時取消了行程。五大國領袖都缺席，但今年面臨的問題比以往更嚴峻，根據剛出爐的風險報告，極端天氣，人類對氣候變遷調適的失敗，另外還有網路資料竊取和網攻，這兩大項都是今年最有可能發生，也造成巨大衝擊的潛在風險。師大環境教育研究所所長葉欣誠：「今年出現了一個，去年還有前幾年沒有的事情，就是氣候變遷的減緩和調適失敗，而且特別把失敗兩個字講出來了，就是說一旦失敗的話，接下來可能會造成極大的各方面的風險，那當然我也認為說，這件事情可能代表了2020年，就是我們在2015年通過的巴黎協定。裡面的這些各國承諾，即將要付諸實施的年代，那只剩下一年了，所以世界經濟論壇是要提醒各國要正視這件事情。」看看最近瘋傳的10年挑戰照，這10年來人類對生態的破壞耗損超乎想像，更是難以修復，除了氣候變遷引發的自然災害外，還有數位時代的負面效果。在什麼都可以連上網的物聯網時代，我們的資訊真的安全嗎？虛擬世界的戰爭我們準備好了嗎？勤業眾信風險管理諮詢資深副總林彥良：「現在很多國家在談的，是在談資安國力，他可能就不會只有談，所謂的資安防護或是說個別的能力，他談的是整個國家在資安上面國力的發展，那這個也是說我們看到，WEF(世界經濟論壇)的報告也把這點凸顯出來，就是在於事實上資料竊取和網路攻擊已隨著科技應用非常普遍，融入到我們所有的生活裡頭。」環境和科技的兩大風險外，中美貿易戰和脫歐的不穩定性，都同樣威脅著全球經濟。布魯金斯學會副總裁瓊斯：「我們將看到互相合作時代的結束，將進入的是互相競爭的時代。」國際貨幣基金IMF更宣布下修全球經濟增長預測至3.5%，是3年來最緩慢的增長，這恐怕都已經告訴我們，2019年恐怕是個充滿危機和挑戰的一年。更多 TVBS 報導 達沃斯論壇開幕前 IMF示警：經濟再下修 因應政府關門 川普取消代表團出席達佛斯論壇 人口紅利逐漸消失 大陸2018年生育率創新低 美國政府停擺邁入第二個月 看不到結束跡象

生活中心／綜合報導很多女性遇上相親前，長輩都會說「男方個性很憨厚」，照片上的臉也傳達憨厚、老實這個印象。不少人認為老實代表專情，老少都是如此，只是凡事總有例外，很多時候不是這樣的！科技紫微網統整5個實際上很花心的星座，要約會前先問問星座吧。提醒您：這份表單並無排名，也別對這些星座的伴侶有負面想法，要相處久一點才能確認對方為人喔。▲情侶示意圖。（圖／翻攝自unsplash）金牛座金牛座多與老實、可靠畫等號。相處久了就知道，內心是很容易震動的，特別是看到正妹時會忍不住上前搭訕。處女座大家對處女座的印象都是拘謹、穩重，因此很多人以為他們在感情容易專一。相處久了就會發現，很多處女座的人是「有色無膽」。雙魚座雙魚座相當感性，不擅長拒絕別人，因此他們經常與其他異性保持曖昧不清的關係。巨蟹座巨蟹面對誘惑很難抵抗，如碰上主動投懷送抱的，很難拒絕。獅子座獅子座不會主動勾搭別人，但多的是主動來勾搭他們的。（編輯：葉立斌）更多三立新聞網報導別太黏他！這5星座需要個人空間 不喜歡被黏！為何大家覺得星座準？ 巴納姆效應、提取記憶是關鍵揮別衰運！12生肖開運香氛 噴了幸福一整年2019財運排行榜 這五大星座今年有機會發大財

作者：沈雅琪/神老師(未來Family專欄作家)我每個月都會做蛋糕給當月生日的孩子，和背英文單字達標的學生。聽起來很誘人，但其實也不是每個孩子都稀罕我的糕點，有些孩子家境超好，平時昂貴又精緻的甜點隨手可得，我的蛋糕孩子怎麼會看得上眼?有一次送了生日蛋糕給孩子，隔天她專程來告訴我，「我媽媽說ＯＯ的比較好吃，妳做的比較不香……」孩子呀~你有看到老師驚訝的大眼睛嗎?其實我沒有生氣也沒有失望，但是我告訴孩子，「我的蛋糕是專程為你做的呀！有滿滿的心意，外面的蛋糕買不到，老師要上班，想著你們這個月生日，凌晨特地起來做的，妳這樣說會讓我傷心呀～如果你說聲謝謝，我會覺得我的努力是值得的。」做蛋糕是為了班上幾個家裡沒辦法幫他們過生日的孩子，希望能讓他們帶條蛋糕回去跟家人一起慶生，又不能只做那幾個孩子的，所以我是每個月做蛋糕送給當月生日的所有孩子。清楚自己行為的目的，就不會因為一兩個孩子不懂得感恩或是說話太直接而難過，甚至不再繼續做，因為我知道，有些孩子要吃一塊蛋糕是多麼的困難。社會老師要孩子們不要回收課本，因為他們一整個學期下來，累積的點數還來不及讓孩子們兌換獎品，要等到今天上課時才能換。孩子們在我面前七嘴八舌的說，「反正獎品也不會太好，乾脆不要換了!」「老師都嘛送鉛筆擦子，我根本不想拿….」聽到孩子們這樣說，我告訴他們，「一個社會老師要教好幾個班級，你們想想看有多少學生要換獎品?這些獎品都得要老師自掏腰包買來的，她好有心，想要鼓勵有努力的同學，妳們應該看到她的用心，而不是嫌棄老師的獎品不夠好。」現在的孩子物質生活富裕，所有的東西得來都太容易，只看到獎品相對的金額，卻沒想到老師們為孩子準備獎品和蛋糕的心意。我們都別養出只接受不會感受的孩子，孩子習慣批評不會只對老師，而是對生活中所有為他們的付出，那是一種態度和習慣，只會批評的孩子不懂得感恩，千萬別帶著孩子否定老師的用心，沒有方法可以獎勵的孩子，老師真的使不上力呀~！懂得感恩的孩子，他才能珍惜得到的一切，才能感受到自己擁有一切有多美好。更多未來Family文章>>別把孩子當成王子和公主養，放任孩子們批評或挑剔，就會錯過很多單純又健康的食物更多論壇文章 這樣組閣，是對人民的輕蔑 國民黨的四個夕陽 股市大戶：關注這2種股，年前有機會賺到紅包 蔡英文果然善敗者不亡？ 不懂國際關係 只要網路繼續討論柯文哲就好？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

隨著春節即將來到，Global Mall環球購物中心推出《豬事吉祥》活動，自1月24日至2月20日不僅推出好禮回饋，包含刷中國信託聯名卡滿2,500元送200元、新北中和及屏東店指定專門店滿5,000元送300元、聯合最高12家銀行最高回饋6%，並推出多項電子支付回饋活動，包含百貨首家與Pi拍錢包合作，最高可享12%回饋、街口支付最高返現可達100%，另更增加了銀聯卡回饋活動，可使用銀聯卡閃付（感應）或是二維碼支付，最高可立減150元。此外，更推出多項超值優惠服飾商品，最低5折起，提供消費者添新衣新物過好年，同時考慮到連假長達9天，規劃了多項活動，包含拍賣會，推出萬元以上家電、手錶或是近期引發搶購熱潮的亞洲限定版-年夜飯樂高，都以競標價88元起標，還有上千個福袋，最高可抽萬元以上按摩椅，精彩活動陪伴度過農曆年節，預計年節期間整體業績成長10%。2018年Global Mall環球購物中心更交出了亮眼成績，不僅引進超過150家新品牌，業績成長3%，進店人潮突破4,500萬人次，會員人數更提升近60萬人。今年預計將持續穩定成長，全年目標預計成長10%。首家百貨舉辦拍賣會 萬元家電、樂高年夜飯限定版88元起標 上千個福袋最高可抽按摩椅領到紅包，想要精打細算把錢花在刀口上，Global Mall年節期間舉辦豬年大發拍賣會，以超值商品搭配競標方式，創百貨先例舉辦實體拍賣會，將分別2月9日在新北中和、2月8日桃園A8及2月7日屏東店舉辦。像是新北中和店精選多項商品，包含價值上萬元的LG變頻除濕機、SEIKO Premier開芯機械錶，或是近期引發搶購熱潮的亞洲限定版-年夜飯樂高；屏東市推出熱門的PHILIPS氣炸鍋，通通88元起標超值划算。Global Mall新北中和、南港車站及板橋車站都推出福袋，新北中和於1月26日起推出限量888個福袋，憑全館消費滿2000元之發票，即可以現金500元購得福袋乙份，最大獎包含有價值49,800元的tokuyo mini玩美椅、價值42,800元的OSIM迷你小天王按摩椅及價值42,900的金格名床 ICA Tiffany 雙人床墊。此外南港車站店初一至初三每天推限量福袋100個，每袋100元，福袋內含100元商品禮券、康是美品牌好禮、還可參加最高5,000元商品禮券抽獎；板橋車站店初一推出限量100個「金豬報喜福袋」，每袋500元，包含Global Mall商品禮券500元、戶外餐廳100元抵用券以及各品牌如Nike、lamigo等驚喜好禮。同時各店也祭出優惠回饋，Global Mall新北中和推出針對服飾及家電用品推出多項優惠，同時至指定專門店還可享有滿5,000元送300元，包含AS紅鑽俏麗高跟鞋，原價6,580元，特價3,290元、LACOSTE雙面真皮ANNA托特包，原價12,800，特價8,960元，或是媽媽最愛的家電鍋具也可以趁優惠期間大換新，像是PHILIPS-HD2143 雙重溫控智慧萬用鍋，原價12,900元，特價6,488元。Global Mall板橋車站以運動服飾優惠為主，包含PROTEST花卉印花機能防寒外套，原價13,800元，特價7,580元，限量15件、adidas 男款經典慢跑鞋，原價3,690元，特價2,190元；Global Mall屏東市精選服飾、化妝品及內睡衣優惠，包含Pink牛角扣大衣外套，原價6,880元，特價3,000元，同時更推出指定專門店滿5,000元送300元。桃園A8、林口A9、南港車站、新左營車站因地處交通轉運樞紐位置，交通便利，也分別推出每日一物、餐飲優惠等。百貨主題性當道，Global Mall將於1月30日於南港車站旁成立首家以車為主題的競技娛樂購物中心-「探索樂園」，包含有首座具有室內立體賽道的賽車餐廳、湯姆熊賽車電玩等，將與現行南港車站店「趣遊樂園」串連，形成帶狀生活娛樂購物中心，拉長消費者停留的時間。此外，1月底前Global Mall更有多個餐飲新櫃登場，搶搭農曆年人潮，包含新北中和店有瓦城旗下的「時時香」，為新北首家店，提供跨菜系中式料理品牌；窯烤薄脆比薩、彈牙義大利麵領導品牌「BELLINI Pasta Pasta 貝里尼」及以珍珠奶茶聞名的「春水堂」。同時更將推出多項開幕體驗、排隊優惠活動，春水堂新春期間(1/31-2/4)，單筆消費滿799元，即贈限量「珍奶買一送一券」，貝里尼則推出來店消費滿額贈超人氣香蒜奶酥麵包乙份，以及FB分享抽上千元套餐等多重活動，時時香則將推出限量限期3人同行送霸王甘蔗蝦乙份，相關活動資訊請洽店內公告。而被譽為日本第一迴轉壽司「SUSHIRO壽司郎」新北首家店也預計於今年上半年開幕。

記者蔡世偉／綜合報導熱映中電影《為了與你相聚》，上映後令觀眾驚喜原來電影不只有狗狗！「狗愛太強大」的狗主角貝拉，不僅愛到連主演的的「暴風女」亞莉珊卓希普也自嘆不如之外，自小從貓窩長大的貝拉，流浪期間又意外與美洲獅相依為命，在貝拉眼中她與大貓、小貓之間的點點情感，看完也印象大好。看過電影的網友表示「裡面動物很可愛，貓派也可以看，貓的鏡頭也不少」，讓自詡為「貓派」的愛貓觀眾被收服！▲為了與你相聚暴風女與男主角一起救援流浪狗。（圖／双喜電影提供）鎖定寒假假期，最暖心的《為了與你相聚》，由暢銷小說改編而成。而電影原著作者夫妻檔，除了表示很開心參與這部電影之外，身兼電影編劇的原小說作者布魯斯卡麥隆（Bruce Cameron）創作了這麼多與狗狗有關的故事，包括《為了與你相遇》原著小說等，也表示：「寵物就像小孩一樣，捨不得讓牠們受到傷害，或者疏於照顧。」▲布萊絲達拉斯霍華為電影《為了與你相聚》狗主角配音。（圖／双喜電影提供）曾演出由《X戰警：天啟》中的「暴風女」亞莉珊卓希普（Alexandra Shipp），這次在電影裡演出一位拯救年幼貝拉的社工，也與男主角開始展開情愫，則說：「《為了與你相聚》可以看到狗狗如何不可思議地，對人展現牠無私的愛，」亞莉珊卓打趣地說：「男主角是很帥啦，但我就算跟帥氣男主角分隔那麼遠，也不會有如此動力！」▲電影《為了與你相聚》非常適合寒假時闔家觀賞。（圖／双喜電影提供）更多三立新聞網報導「有感覺」光明正大爽快啖冰 感動笑淚稱：史上最棒代言！林子閎頂低溫跳海救人缺氧昏迷 鍾瑶陪同見狀崩潰痛哭韓星朱智勳剃大光頭扮連環殺人魔 無時無刻讓人驚秒殺觀眾香港嫩模躲假拍AV賣裸求脫貧 兼差餬口遭譏：明星來上班

國立屏東大學校徽日前爆出抄襲爭議，遭設計師楊佳璋指出，屏東大學校徽和先前幫健行科技大學設計的其中一樣款式雷同。屏東大學則發表聲明表示，校徽設計人、視覺藝術系許有麟老師承認在未經原創設計師的同意下，逕行設計抄襲，已公開向原創設計師楊佳璋道歉。設計師楊佳璋日前表示，近日到屏東開會，赫然發現該校校徽和幾年前受健行科大委託設計的其中一款校徽樣式雷同，質疑是「抄襲、致敬、或善意的巧合？」屏東大學得知後隨即展開調查。屏東大學則於調查後對外發表聲明，表示視覺藝術學系許有麟老師坦承，103年在南台科技大學視覺傳達設計系任教期間，從一場講座中取得原創者的作品。許有麟後來轉至屏東大學服務，參與校徽徵選，在其作品修正時，未經原創作者授權同意下逕自引用，並交付校務會議討論；其他同仁在毫不知情的情況下表決通過，並於104年10月完成商標註冊。屏東大學表示，該事件經由媒體揭露後，古源光校長已經兩度致電楊佳璋設計師，表達歉意及尋求校徽授權同意使用的想法。楊佳張則談到，確實與屏東大學古源光校長通過兩次電話，「古校長不只是一位值得尊敬的學者、長者，更是一位勇於面對問題的勇者。」對於校內同仁涉及違反設計專業與智慧財產權侵權一事，屏東大學除了公開向原創設計師楊佳璋致歉，也將針對抄襲事件所衍生違反學術倫理之情節，啟動校內三級三審教評會，討論後續懲處。關於現有校徽的使用權，未來將尋求原創設計師的授權同意，繼續使用。更多 NOWnews 今日新聞報導 鄭麗君遭搧巴掌 陳吉仲深夜發文：寬恕得令人不捨 推轉型正義遭甩巴掌 鄭麗君：非去蔣而是「再民主化」

社會中心／綜合報導台南一名女網友PO文，怒控謝姓丈夫對妻兒施暴，不但把她打到毀容、拿菸蒂狠燙，甚至還在三更半夜把人拉下床猛毆，就連2個孩子也遭受波及，踹2歲女兒頭去撞馬桶蓋、將6歲兒子打到肋骨斷裂，導致2名孩童身心受創，見謝妻報警提告後，謝男竟嗆聲：「打妳孩子剛好而已！」▲謝妻遭歐打到毀容。（圖／爆料公社）謝妻親友在《爆料公社》貼文，指控謝男婚後仍四處交友，脾氣相當火爆，曾將妻子打到毀容，還持刀刺胸、菸蒂燙身，甚至還拿刀割妻頸、拿玻璃芳香劑狠砸妻子小指等，不時還會在三更半夜發飆，痛罵妻子「討客兄」拉下床狂踹猛打。此外，謝妻與前夫所生的2個孩子同樣也不放過，2歲女童腿部留下滿滿菸疤、狠踹頭去撞馬桶蓋送醫縫針，6歲男童則被打到肋骨斷裂，逼兒子天天買檳榔、早餐孝敬他，但他仍會逼2孩子脫光衣服趕出家門，導致2幼童身心受創，見人就怕。▲6歲兒子全身傷痕累累。（圖／爆料公社）女網友說，謝男除了打妻小，也會威脅小三替他請假做工，若進度太慢就痛毆，「從內拖到外猛踹猛打猛踩頭，連同女友的侄子一同做工也被擊打胸腔和後腦，爬階梯直接踹下來倒地」，甚至還會「逼女人洗澡拍裸照，逼女人性交錄影紀念，逼女人配合不正常的肢體動作」。女網友貼出一系列遍體鱗傷畫面，讓網友們看了相當心疼，痛斥「太扯了」、「這個比辣椒哥更可惡」、「等著看他被群眾圍毆！」。▼▲謝妻後頸遭謝男持刀畫傷。（圖／爆料公社）★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導3歲女童加油站玩耍「空氣噴槍放嘴亡」 父依過失致死移送殘忍一幕…狠父倒吊撞地、狂踹下體 4歲幼女遭虐癱地狂吐台南虐嬰／4人輪流打到她睡 女嬰48小時遭撞牆凌虐慘死施暴後再給溫柔！家暴頻傳…專家揭「施暴者3典型」